فوائد الخيار للحامل و الشعر وفوائد الخيار للبشرة تعرف على الكثير من الفوائد فى الخيار
سوف نتحدث عن فوائد الخيار للحامل و الشعر و فوائد الخيار الصحية حيث يعتبر الخيار من أشهر النباتات المرطبة الغنية بالماء كما يحتوي علي مواد قلوية ويعد من النباتات المدرة للبول فتساعد في علاج تكون الحصوات وملين قوي لما يحتويه من ألياف وغني بعدة فيتامينات مثل فيتامين c-A-B والكثير من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والصوديوم والمغنسيوم حيث لا غني عنها في كل بيت ولا يوجد طبق من السلطة لا يحتوي علي الخيار ففي هذا التقرير سوف نوضح لكم اهمية الخيار واستعمالاته وفوائده للبشرة والحامل والشعر والفوائد الصحية العامة للخيار.
فوائد الخيار الصحية:
- مدر للبول لاحتوائه علي كمية كبيرة من الماء حيث يعالج التهابات المسالك البولية
- قشور الخيار تعمل علي خفض درجة الحرارة فيمكن استخدامه كمادات كما يساعد في التقليل من الاضطرابات العصبية
- احتواء الخيار علي ألياف طبيعية تعمل علي سهولة الهضم وطرد السموم وتنظف الأمعاء
- يخفف من الالام الصداع كما يعمل علي تهدئة الأعصاب وصحة البشرة
- علاج التهابات المجاري البولية
- يقلل من حموضة المعدة
- يعمل علي اعتدال المزاج والحالة النفسية حيث أنه يهدئ الأعصاب
- يخفض ضغط الدم ويؤدي إلى الهدوء وزوال التوتر
- معالج لحساسية الجلد والالتهابات
- يستخدم في مستحضرات التجميل حيث انه ملطف ومنعم ومبرد للجلد
فوائد الخيار للجسم:
- احتوائه علي نسبة عالية من الماء جعله مفيد لامراض العيون وعلاج الانتفاخات والحروق الناتجة من أشعة الشمس
- ضبط ضغط الدم وحركات النبض وذلك لاحتوائه علي البوتاسيوم
- يقوي جهاز المناعة ويقلل من نسبة السموم في الدم
- معالج للقولون وحالات الإمساك والسرطان وعلاج لحرقان المعدة لوجود الياف نباتية فيه
- يقلل من وجود حصي الكلي حيث انه مدر للبول
فوائد الخيار للحامل :
من ضمن فوائد الخيار للحامل أنه يساعد الحامل علي القضاء علي الحموضة المصاحبة لفترة الحمل حيث يهدأ الالام المعدة ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي و أعراض الحمل والحفاظ علي ضغط الدم من الارتفاع وضبط معدلات نبضات القلب كما ان يحسن من الحالة النفسية للحامل.
فوائد الخيار للبشرة:
- يحمي الخيار من أشعة الشمس والحروق التي تسببها للبشرة.
- يقلل من تهيجات الجلد ويرطب البشرة
- معالج للبشرة الدهنية عن طريق عمل ماسك من الخيار وهذا الماسك عبارة عن كوب خيار مفروم ويفرد علي البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء او فرك البشرة بالخيار مما يقلل من نسبة الزيوت في البشرة
- كما يعتبر الخيار مرطب للبشرة الجافة وعلاج الرؤوس السوداء وذلك بعمل ماسك عبارة عن مزيج من الخيار والحليب والزبادي ويوضع علي الوجه نصف ساعة ثم يغسل بالماء.
- كما يعمل علي تفتيح البشرة عن طريق خلطه بالليمون بعد هرسه ووضعه علي البشرة ومع تكرار هذه الوصفة سوف تحصل علي بشرة فاتحة.
- يعمل علي تطهير البشرة وتعقيمها عن طريق عمل ماسك خليط من الخيار والشوفان ومعلقتين من الحليب ووضعه علي الوجه ربع ساعة ثم يتم شطفه.
- يعمل علي معالجة التجاعيد عن طريق ماسك عبارة عن خيار ليمون وبياض بيضة و خلطهم ووضعهم علي البشرة لمدة ربع ساعة ثم شطف الوجه بالماء البارد.
- يخلص البشرة من السموم ويساعد علي تأخر علامات تقدم السن والتجاعيد.
بذلك نكون قد عرضنا كل الفوائد التي من الممكن الحصول عليها من تناول الخيار او استخدامه ماسك بخلطه مع عدة مكونات أخرى مثل الحليب او الزبادي او الليمون او الشوفان فالخيار لابد أن يوجد في كل بيت لضرورته لعلاج الكثير من الأمراض دون ترك اي اثار جانبية علي الصحة العامة لاحتوائه علي مكونات طبيعية نافعة والعديد من الألياف والفيتامينات الضرورية للجسم والبشرة والشعر وبعض الامراض الاخرى.